Veränderung geschieht, wenn jemand wird was er ist, nicht wenn er versucht etwas zu werden, das er nicht ist.
Arnold R. Beisser
Was ist Gestalttherapie?
Gestalttherapie ist eine ganzheitliche, erfahrungsorientierte Methode, die alle Wahrnehmungsebenen einbezieht und auf ein Menschenbild der Selbstregulation vertraut.
In meiner Begleitung biete ich Menschen die Möglichkeit, sich über das eigene Leben bewusster zu werden und neue Sichtweisen zu erforschen. Ich höre zu, bin da, bin neugierig und wir begegnen uns auf Augenhöhe. Wir bringen die Alltags-Themen in die gemeinsame Zeit und unseren Kontakt - das macht es erlebbar im Hier und Jetzt, im Körper und emotional. Resonanz entsteht, ganz direkt!
In der gestalttherapeutischen Begleitung, können wir gemeinsam..
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alte Geschichten erforschen, die heute noch wirksam sind
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Sehnsüchte, Bedürfnisse und mögliche Hindernisse betrachten
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die Bewusstheit für das Leben - mit allem was ist - erweitern
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neue Sichtweisen und eigenverantwortliche Handlungsmöglichkeiten entdecken
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im geschützten Raum ausprobieren und experimentieren!
Foto links: Nachdenkliche junge Frau im Sessel - erstellt von diana.grytsku - de.freepik.com
Wie läuft die gestalttherapeutische Begleitung ab?
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Um uns erstmal ein wenig kennenzulernen, vereinbaren wir ein kostenloses Erstgespräch mit einer Dauer von ca. 30 Minuten, das live oder virtuell stattfinden kann.
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Die Einzelstunden finden in Präsenz-Sitzungen à 50 Min in meinen Privaträumen in Plankstadt statt (oder nach Vereinbarung auch virtuell).
Weitere Fragen?
Diese Seite gibt nur ein paar erste Informationen zum Einstieg - ich beantworte gerne alle weiteren Fragen. Ich freue mich sehr über eine Kontaktaufnahme via Email oder das Formular unten.
Gehen wir doch ein Stück gemeinsam - ich freue mich darauf!
